everyday

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2020.08.08 夕練Zwift11分 木のむらキャンプ場

朝練なし。朝から妻の友人家族が浦安から来訪。川遊びしつつ宿泊。 そこまで暑くならずに残念。熱中症にはらなずに良かったともいえるが。夏はやっぱり暑くなくっちゃ面白くない。15時には撤収終わって帰宅してディナーの準備。その前に少しだけZwift...
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2020.08.07 朝練江南周回

朝練、長男坊を空手に送迎しつつ、江南周回 午前、相続税の押印及び説明等で上祖師谷まで。 Senkawa Riverとはこれ如何に。午後、相続税申告書お控えご返却、相続税申告書作成、顧問先決算業務、相続税申告書作成業務、不動産登記司法書士対応...
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2020.08.06 朝練 横松郷~物見山~鞍掛橋周回

5時15分起床。長男坊の朝練のために起床時間が改善されつつある。一緒に走ろうと思ってトイレで軽量化していたら既に長男坊は外出済。空手の朝練にひとりで出発しておりました。なのでひとりで朝練。横松郷TTしてみる。4週間メニューの途中ではあるもの...
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2020.08.05 朝練ラン10キロ 夜練Zwift60分【4wk FTP Booster Week 2 Day 3 – Tempo with Finale!】 

5時15分起床。朝練、長男坊の空手の朝練ではなくお父さんと一緒にランニングの朝練。10キロ。暑熱順化できていないので、休み休みで10キロ。熱中症だけは避けなければならない。 午前、相続税調停成立対応、顧問先MTG。お昼に顧問先社長とお蕎麦@...
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2020.08.04 夜練Zwift11分

朝練なし。長男坊はひとりで空手の朝練稽古に自転車で向かう。午前、メールの返信で2時間。苦戦する。午後、相続税申告書作成長男坊の空手お迎えして戻って再度21時まで相続税申告書作成。帰宅して夕飯にタコライス。食べてから23時過ぎに少しだけZwi...
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2020.08.03 朝練Zwift60分 支部例会

5時起床。長男坊の夏休み恒例の空手の朝練が今年も始まった。規則正しく生活できるので毎年ありがたいもので。必然的に親も早起きしなければならないし。送迎の間に戻ってZwift60分。4wk FTP Booster Week 2 Day 2 - ...
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2020.08.02 夜練Zwift11分

朝、ランニング6キロ。 終日仕事。相続税申告書作成。夜にZwift11分だけ。8月の最も外で自転車に乗りたいときに仕事で事務所にこもるのはどうにかならないものか。毎年毎年。
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2020.08.01 夜練Zwift55分

朝練なし。午前、事務所と自宅の草むしり、月初ルーティーン。梅雨明けもしたか。汗びっしょり。午後、家事。夕方、Zwift55分。4wk FTP Booster Week 2 Day 1 - HIT 80% FTP #22週目に突入。2週目の1...
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2020.07.31 夜練Zwift63分

朝練なし。午前、顧問先決算ご報告等午後、相続税申告書押印等、図書館協議委員会@図書館むさし嵐丸くんもマスクでコロナ対策中。夜練、Zwift63分4wk FTP Booster Week 1 Day 7 - Sweet Spot 121週目の...
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2020.07.30 夜練Zwift16分

朝練なし。午前、決算業務、研修レジュメ作成お昼にパスタ午後、決算業務からの電子申告、研修レジュメ夕飯食べてから事務所戻って研修レジュメ続き。23時頃までかかって終了。いつも思う。もっと早く着手すればいいのに、と。着手したら半分は終わったも同...