朝練なし。
朝、あいさつ運動。いよいよ寒くなってきました。さすが12月。
午前、顧問先ダイレクト納付手続＆ふるさと納税試算、月初ルーティーン、顧問先iDeCo検討
午後、日程調整、顧問先月次業務、月初ルーティーン、相続税申告書作成
長男坊の空手送迎の間にZwift60分。
4wk FTP Booster Week 2 Day 5 – 40/20’s #2
2週目5日目：2回目
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Day 5 - 40/20's #2
| What's on Zwift?
Zwift workout Day 5 - 40/20's #2 in 4wk FTP Booster » Week 2 including all workout details, workout description, wattage...
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これキツいやつ。
（40秒109％＋20秒55％）×10回×2回
2回目突入するときうんざりするけれど自動的に開始してしまうから踏まざるを得ない。これがZwift効果。自分の意志でローラー回してたら2回目はできない。すばらしいマシンだ。
夕飯に嵐山食堂のお持ち帰り弁当。楽だ。そして美味しい。お店で食べる時にあるベビーリーフはついてないの残念。あれが美味しいのに。
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関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員
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