午前、ふるさと納税試算、中間申告対応、租税教室日程調整等
午後、相続税申告MTG、生命保険会社MTG、不動産会社MTG
夕方、長男坊の塾の送迎してからZwift50分
4wk FTP Booster Week 3 Day 2 – Sub-threshold XX #1
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Day 2 - Sub-threshold XX #1
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Zwift workout Day 2 - Sub-threshold XX #1 in 4wk FTP Booster » Week 3 including all workout details, workout description...
3週目の2日目。
メインセクションは2分30秒92%→30秒120%の10回で、これが辛いのは休憩がないこと。30秒踏んだら休めるのではなく、92%を維持しなければならない。これがきつい。何とかコンプリート。
8月のトレーニング等
- バイク 894キロ 33時間
- ラン 16キロ 2時間
- ゴルフ 2回
ランが酷いのは暑すぎて走る気になれなかったのが原因。自転車は最も暑い時でもなんとか乗れるし、ゴルフも何とかできたけど、走る気には到底なれなかった。9月はリカバリーしようと思う。
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関東信越税理士会東松山支部 経理部長
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嵐山町固定資産評価審査委員会 委員
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