2020.09.17 【夜練】Zwift54分 4wk FTP Booster Week 3 Day 7 – Max Aerobic Finale

cycle
Pocket

朝練なし。

午前、顧問先仮決算による中間申告

午後、死因贈与検討、顧問先賃上げ税制対応、電子申告等

夕方、長男坊の塾と習字の送迎の間にZwift54分。

4wk FTP Booster Week 3 Day 7 – Max Aerobic Finale

Zwift workouts: 4wk FTP Booster » Week 3 » Day 7 - Max Aerobic Finale | What's on Zwift?
Zwift workout Day 7 - Max Aerobic Finale in 4wk FTP Booster » Week 3 including all workout details, workout description,...

3週目の7日目。

2分121%×4回からのfree走行で過去最大のきつさ。free走行はがんばって280w平均くらいでコンプリート。終わった瞬間倒れそうになった…

 

【関連記事】

相続・贈与・譲渡・遺言・事業承継・法人についてのご相談は
埼玉県東松山市の関根盛敏税理士事務所まで
関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員

@smoritoshi

Pocket

タイトルとURLをコピーしました