12時から川越高校応援部OB会＠ラボアラクテ
午前中少しだけ仕事してからローラー11分
- 5分 アップ
- 5分 L5（255w）
- 1分 ダウン
汗はびっしょりにはなる。少しだけでも乗っておく。積み重ね。
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関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員
@smoritoshi
cycle
2019.09.27 夜練 ZWIFT Yorkshire 12キロ23分
