ランニング LSDで8キロ
ローラー 18分 最後心拍180bpmまで上げて10秒維持
淡々と積み重ねるのみ。
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埼玉県東松山市の関根盛敏税理士事務所まで
関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員
@smoritoshi
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2021.11.02 【夜練】Zwift7分 支部会員名簿編集会議
2017.02.25 夜練 B&G周回8キロ/ローラー18分
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