2016.06.12 夜練 ローラー13分負荷0

cycle

日中は空手大会。

一回戦負けだがこれも経験であろう。

IMG_2675

IMG_2676

帰宅して17時頃から子供の勉強見て、仕事少しして、夜練。

ローラー13分負荷0

ただ流して心拍を上げるだけ。やらないよりマシであろうレベル。レーパンすら履き替えずに。

IMG_2687

【関連記事】

相続・贈与・譲渡・遺言・事業承継・法人についてのご相談は
埼玉県東松山市の関根盛敏税理士事務所まで
関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員

@smoritoshi


タイトルとURLをコピーしました