朝、昨日届いたツバメコーヒーのリキッドコーヒーを目覚まし代わりに。リキッドコーヒーの美味しい季節になってきました。
午前、朝のルーティン、MTGのため大宮まで。雨のため車で行こうかなと思っていたところ、閃光暗点が発症。車を運転できる状態ではなくなってしまったので、電車で。朝に発症しがちなのだけれど、これは困るなぁ。ただ、大雨予報のため皆さん車での移動を選択した結果、道路が渋滞するという事態となり、それに巻き込まれずに時間どおりに運行できる電車を選択できたのはラッキー
午後、急いで事務所に戻って資料整理して、新規相続税ご相談へ、その後相続税の申告書ご報告。
終日外出での相談で疲労した。
夕飯食べてからZwift。
Zwift – Day 3 – Tempo into Sprints in Watopia
ビールを少し飲んでからスタートしたためか、水分補給が日中不足しているのか、昨日今日と、ふくらはぎを攣りそうになる。思いっきり負荷をかけるところではなく、120w程度のレスト時にビクっとくるのでいったん自転車降りてストレッチして再開、というのは3回ほど繰り返す。ここ数か月ほど負荷をかけるトレーニングをしていなかったためか。数日で超回復していくと信じてひたすらペダルをまわす。
オリオンビールが作ってるシークヮーサーサワー、美味しい。Giro第7ステージ観ながら。
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関東信越税理士会東松山支部 経理部長
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嵐山町固定資産評価審査委員会 委員
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