2019.02.20 夜練 ローラー35分

cycle

7時半起床。眠い。

朝指示だけして終日外出仕事。

午前、入間へ。

お昼に末広でお蕎麦。初めて椎茸そばを食べる。予想を超えて美味い。椎茸たっぷり。今まで何故スルーしていたのかこのメニューを。

午後、小平へ。

ご報告など終わってから確定申告のご相談へ。

17時過ぎには事務所戻って明日の指示してから確定申告チェックなど。

20時過ぎに相続税ご相談。

終わって21時半。

それから少しだけでも心肺に刺激を入れるためにローラー35分

  • 23分 アップ
  • 1分 332w
  • 6分 レスト
  • 1分 415w
  • 4分 ダウン

1分400w台で出力できたのは初。186bpmまで上がって死にそうになる。苦しみだけが強くしてくれる。はず。

 

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関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
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@smoritoshi


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