相続相談室

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2019.02.05 夜練 ローラー15分

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朝、指示だけして即外出。

午前確定申告ご相談@笹塚

午後、新春タクトセミナー@永田町

夕方、保険屋さんとMTG@表参道

終わって、表参道ヒルズのUGGで靴の新調。

駅に向かう途中のナイキで試着だけする予定だったのに、結局、ランニングシューズを購入。まぁ、いずれ買うなら今買えって話で。レース用を新調。

帰宅して、溜まった仕事を処理してからローラー15分だけ

  • 10分 アップ
  • 1分15秒 心拍180bpmまで
  • 4分 ダウン

明日の朝は新シューズで走りたい。早く寝なきゃ。でももう少し仕事を進めておきたい。

 

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関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員

@smoritoshi