SEKINEのメモリ(記憶)装置としてのデータログです。
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持続化給付金の不正受給は犯罪です‼
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2022.01.28 【朝練】ラン10キロ 【夜練】Zwift – Carson 精肉店直営BFGRILL
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事業承継税制 申請件数が12ヵ月連続で減少
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新年の抱負 2017年
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特別養子縁組、年齢引き上げ…10代後半も検討
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経営者向け「節税」がん保険、損金算入年30万円に制限 国税庁方針(日本経済新聞)
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2018.04.04 昼練 定峰峠~白石峠~くぬぎ村周回
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2019.04.22 夜練 ランニング10キロ
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2020.07.29 夜練Zwift60分
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ふるさと納税 寄付金受領証明書がいつでもダウンロード可能に!(ふるさとチョイス)
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2017.02.13 夜練 ローラー35分
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2020.05.28 朝練ラン10キロ 夜練Zwift45分
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功績倍率法 最終報酬月額は定期同額給与を基礎に判定
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コロナで中止の訪問税務調査、国税が10月から再開(日本経済新聞)
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平成28事務年度における所得税及び消費税調査等の状況について 
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税理士職業賠償責任保険事故事例―2019年度版― その2
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2020.08.26 【夜練】Zwift 61分 4wk FTP Booster Week 2 Day 6 – Tempo with accelerations #2
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2021.11.27 【昼練】弓立山周回 練習場で後輩に遭遇

2018-03-10

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2018.03.10 夕練 ローラー15分

午前、家事などしてから「こぶたのしっぽ」へお昼食べに&贈答品を購入に。午後、長男坊空手送迎。夕方、仕事少し片付けてローラー15分だけ 10分 アップ 1分 L7(330w) 4分 ダウン足を回すだけ、1分だけ上げて終了。発汗はしたけれどこん...
2018.03.10
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