新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
さて、一年の計は元旦にありといいますが。
今年も変わらずです。
- 大病をしない。
- 原告にならない。
- 被告にならない。
この3つが守られればとりあえずは良い一年だっといえると思いますので、健康管理とリスク管理だけはしっかりと行っていきたいなと。
2時就寝のところ、5時半起床。
初日の出を見に行くべく、ランニングで大平山まで。5時53分日の出という予報のところ、ちょっと早く着きすぎて6時20分には着。思ったより早く登頂できることがわかって次からは備えたい。
可知家に遭遇。今年もよく会うことになりそうだ。
戻ってシャワー浴びて即出発。毎年恒例の元旦稽古。
元日早々にみんなえらいことです。
終わってから鬼鎮神社へ初詣。
大吉！
帰宅後、お節とお雑煮を食べる。
午後、Zwiftにて10分がんばる。
4wk FTP Booster Week 4 Day 3 – 10min Best effort!
10分289wですか。さて新年あけてがんばるFTPテストはどうなるか。
夜はワインで乾杯。
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