cycle 2017.09.29 夜練 ローラー60分 午前、相続業務。午後、相続ご相談。夕方から外出して相続ご相談2件。相続に終始した一日であった…戻って、ローラー60分(負荷0) 60分 60分走(52.3キロ/時)1週間の疲労の蓄積で負荷をかけてのローラーがきつそうだったので負荷0でひたす... 2017.09.29 cycle