cycle
20200.09.10 【夜練】Zwift30分 4wk FTP Booster Week 3 Day 5 – 40/20’s into Threshold 草刈り
2017-06
tax memo 熟年離婚と年金分割
納税通信 第3477号 2017年6月19日年金分割は、離婚当事者が婚姻中にかけた年金について最大で1/2まで分割する制度。平成19年4月にスタート。当初は分割するためには双方の合意又は裁判による必要があったが、現在は配偶者に扶養されていた...
tax memo 「骨太の方針」 消費税に触れず「再々延期」の噂
納税通信 第3477号 2017年6月19日第2次安倍政権が策定した2013～16年の骨太の方針では何らかの形で消費税の引き上げに言及していたものの、今回は消費税に関する文言なし。昨年は消費税10％への引き上げ時期を2019年10月と明言し...
cycle 2017.06.22 朝練 定峰峠～白石峠周回
4時半起床5時過ぎ出発。昨夜の雨は止んでいるけれど微風は残る。 定峰峠～白石峠周回落合交差点から白石車庫までで既に調子が悪く足が回らない感じがしたので定峰峠TTもがんばれず。最後の500mくらいだけ踏めた気もするが。それでも結果は自己ベスト...
tax memo 「不動産投資」を相続対策で使うのはイエスかノーか
「不動産投資」を相続対策で使うのはイエスかノーか金融機関や銀行のアパート建設に関する「ご提案」を聞く前に、不動産を使わない相続対策でどこまで相続税を圧縮できるのかは、是非、利害関係のない第三者専門家（不動産業者・金融機関とビジネス上の利害関...
tax memo 寺社仏閣 税務調査で狙われるのは法人税ではなく所得税
納税通信 第3475号 2017年6月5日シリーズ税務調査 寺社仏閣も容赦なし 税務署から「宗教専門官」がやってくる！ 狙われるのは法人税ではなく所得税これは確かにそうですね。収益事業に該当するか否かで争うのは当局にとっても困難が伴うもので...
cycle 2017.06.20 朝練 くぬぎむら周回 / harobikes シェイクダウン
4時半起床。日の出が赤い。アイスカフェオレを流し込んで5時出発。 くぬぎむら周回ただ登っても意味がないので、登坂でインターバルしてみる。 川から頂上丁字までインターバル （30秒＋30秒）×12ローラーではなく外練で、しかも登坂でインターバ...
cycle 2017.06.19 昼練 雀川砂防ダム～清澄坂～鞍掛橋周回
午後の予定が早く終わったので、帰宅後即着替えて外練。雀川砂防ダム～松郷峠～清澄坂～鞍掛橋周回雀川砂防ダムから松郷峠はアウター＆シッティング縛りで。アウター4枚残したまま。最後の坂がきつかったが何とか踏み切る。清澄坂で心拍を上げておしまい。
cycle 2017.06.18 朝練 笛吹峠～清澄坂～鞍掛橋周回×3
4時半起床。アイスカフェラテを流し込んで軽量化してから出発。5時。高坂駅から続くサイクリングロードが新設されていたのを昨日発見したのでまずはパトロールに。失望しかない。老人のお散歩にはちょうどいいかもしれません。6時に石川さん宅に集合して学...
tax memo 金融庁 森長官、続投へ 「改革路線」加速
金融庁：森長官、続投へ 「改革路線」加速 - 毎日新聞政府は、金融庁の森信親長官（６０）を続投させる最終調整に入った。早ければ月内にも正式に決める。森長官は２０１５年の就任以来、「金融行政改革」を掲げ、金融機関の統治改革や、営業姿勢の転換を...
cycle 2017.06.16 夜練 ローラー55分
ご多分に漏れず深酒で朝練できず。遺言の相談を2件ほど。ゲリラ豪雨をやり過ごしつつ、夕方長男坊空手送迎、その間隙をぬってローラー55分（負荷1） 15分 アップ 15分 LSD 15分 LSD 8分 インターバル（30秒＋30秒）×8 2分 ...