2017-06-23

cycle

2017.06.23 夜練 ローラー33分

22時就寝、4時半目覚めてベイビーのおむつなど代えたりするも、二度寝。 疲労が蓄積しているので本能に任せて寝る。 長男坊空手送迎しつつ間隙をぬってローラー32分 15分 アップ 12分 インターバル(30秒+30秒)×12 3分 レスト 3...
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自動車税「納めてプラス!」キャンペーン!

自動車税「納めてプラス!」キャンペーン! 自動車税を5月31日の納期限内に納税した場合、領収書等を協賛店で提示すると割引等の特典が受けられるんですよね。埼玉県では。 自動車税「納めてプラス!」協賛店一覧 例えばイエローハットやオートバックス...