cycle 2017.06.27 夜練 ローラー61分 日中は税務関連団体連絡協議会正副会長・監事、幹事会議。 返す刀で税務署、顧問先など回って帰宅は17時。戻って相談者様対応して長男坊空手送迎後にローラー61分(負荷0) 10分 アップ 20分 20分走(54.5キロ/時) 30分 30分走(... 2017.06.27 cycle