2017.10.05　夜練　ローラー35分

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午前、事業承継ご相談。午後、月次業務。

夕方長男坊を空手に送りつつ、その間隙をぬってローラー35分（負荷1）

• 15分　アップ
• 12分　インターバル（30秒+30秒）×12
• 3分　レスト
• 5分　ダウン

プランク正左右3回×1分、プッシュアップバー10回、終わってお迎え。

相続・贈与・譲渡・遺言・事業承継・法人についてのご相談は
埼玉県東松山市の関根盛敏税理士事務所まで
関東信越税理士会東松山支部　経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会　会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会　委員

@smoritoshi

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