2016.07.20　インターバル20分負荷0

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22時半には就寝したものの、全然寝付けず。結果、寝坊。

6時半起床。ローラー20分。

• 5分　ウォーミングアップ
• 10分　インターバル（30秒+30秒）×10　負荷0
• 5分　クールダウン

さぁ。今日は関東信越税理士会埼玉県支部連合会の総会です＠大宮

長丁場になりますが望むところであります。

相続・贈与・譲渡・遺言・事業承継・法人についてのご相談は
埼玉県東松山市の関根盛敏税理士事務所まで
関東信越税理士会東松山支部　経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会　会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会　委員

@smoritoshi

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