cycle 2020.5.26 朝練ラン8キロ 夜練Zwift8分+38分 朝練、ランニング8キロ。長男坊と一緒。 学校で懸垂4回、バーピー20回など。 朝練後のお味噌汁と納豆ご飯が美味い。 午前、相続税申告MTG。 午後、決算業務、顧問先MTG、決算業務。 夜、Zwift8分アップしてから38分レース。 Team... 2020.05.27 cycleeverydayrunning