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2022.02.13 【夜練】Zwift – Carson 寒い公園には誰もいない
2020-05-18
tax memo ＜新型コロナ＞給付金に過剰手数料 「事業者申請支援」１０～２０％請求続々（東京新聞）
新型コロナ感染拡大の影響を受けた中小事業者を対象にした「持続化給付金」を巡り、申請手続き支援で給付額の１０％以上の手数料を請求しようとする民間業者が相次いでいることが分かった。公認会計士や税理士らは過大な手数料になっている可能性が大きいと指...
cycle 2020.05.17 朝練ラン6キロ ビリヤニ 模様替え 午後Zwift20分
朝練、ランニング6キロ。長男坊と一緒。初夏を通り過ぎて、真夏の風格。暑い。今年の夏は暑くなるようで、それに加えて、新コロナによる自粛で外に出ないことが多いため、暑熱順化できていない可能性があるそう。夏休みも短くなるし、熱中症には要注意ですね...
cycle 2020.05.16 夜練Zwift19分+74分
終日、雨。午前、長男坊のZoom稽古に付き合ってトレーニング。タバタをバーピーで。高校の同級生の奥様がベーグル屋さんをオープンしたのでお取り寄せ。美味しい。新コロナの影響の中、厳しい船出になっていますが、応援していきたいですね。午後、相続ご...
cycle 2020.05.15 朝練ラン10キロ 夜練Zwift30分
朝練、ランニング10キロ。午前、勘定奉行セットアップ、顧問先MTG。お昼、そうめん。もう１ヶ月以上、三食、自宅である。午後、顧問先MTG、e-Tax、顧問先月次業務、司法書士とMTG。夜、Zwift30分だけ。The McCarthy Sp...
cycle 2020.05.14 朝練ラン100キロ 夜練Zwift62分
朝練、ランニング10キロ。初夏の風格。午前、決算、勘定奉行セットアップ等。お昼、カレーうどん。美味しい。午後、関与先名簿作成、決算、役員変更登記について司法書士とMTG。夕方、Zwift62分。Tour for All 2020: Stag...