2019.04.22 夜練 ランニング10キロ


8時起床。朝練できず。二度寝とかそういうレベルではなく起きられなかった。疲労困憊。

終日、商工会相談会@嵐山町商工会

間に自宅MTGなど。

戻って、残務処理してから外へ。

ランニング10キロ

昨日とは一転、ヘロヘロ。朝の疲労が全然抜けていないようで。ローラーにすればよかったかもしれないが、それはそれで追い込むことになるので余計疲労が蓄積されるであろうし。ランニングも何か目指す大会がないとモチベーションあがらない。川越まではまだ半年以上もあるし。近々で設定したほうがいいのではないだろうか(自問自答)

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@smoritoshi


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