2019.01.17　夜練　ローラー8分

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朝、訃報を受信。まだ30代だ。辛い。

終日事務所仕事。

その間に来客対応3件。

来客対応終えて、顧問先へ。仕事のMTGと来週のお通夜、告別式の打ち合わせ。

戻って、時間がないけど少しでもローラー8分

• 2分　アップ
• 3分　L5（259w）
• 3分　ダウン

やらないよりマシ。でも3分だけは心拍あげる。でも心拍ベルト装着失念して計測できず。体感的には180bpmは越えていたと思うが…

相続・贈与・譲渡・遺言・事業承継・法人についてのご相談は
埼玉県東松山市の関根盛敏税理士事務所まで
関東信越税理士会東松山支部　経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会　会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会　委員

@smoritoshi

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