2018-06-19

午前、税関連監査。終わって監事と会長と昼食。午後、決算後報告。戻って、決算。夕方からローラー45分 15分　アップ 20分　L4（220w） 10分　ダウン時間がないのでこれくらいしかできない。梅雨の合間の快晴だったのに朝練できずに残念。