SEKINEのメモリ(記憶)装置としてのデータログです。
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日税連 法定相続情報証明制度の交付に「税務代理権限証書の利用を」パブコメ
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2018.07.06 朝練 ローラー60分
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東京都まさかの消費税未納が発覚 都営住宅事業で20年以上 2019~22年度分の1億3642万円は納付 東京新聞

2018-04-19

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2018.04.19 夜練 ローラー31分

飲酒続きによる疲労蓄積で全く力が入らないしモチベーションがあがらない。追い込む気になれないので低強度で30分。ローラー30分
2018.04.19
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2018.04.18 朝練 ローラー11分

今日も夜は時間がとれないので朝少しだけローラー11分 4分 アップ 5分 L6(277w) 2分 ダウン飲酒続きで乗れないし体重も激増中。
2018.04.19
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2018.04.16 昼練 ローラー10分

時間がホントないので分掌機関長会議に出発する前に10分だけローラー 3分 アップ 5分 L6(269w) 2分 ダウンやらないよりマシだけれど。
2018.04.19
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