SEKINEのメモリ(記憶)装置としてのデータログです。
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添付書類のイメージデータによる提出の受付を開始しました。(平成28年4月1日)
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遺産整理、ネットとLINEで みずほ信託が新サービス(朝日新聞)
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2017.07.03 夜練 ローラー46分
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平成27年分贈与税申告 父母、祖父母からの贈与は注意が必要
cooking
2021.02.06 【朝練】Zwift13分 お泊り会
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取得費加算特例 廃止通達の適用可
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2024.02.07 ゴルフ中止からの食事会
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2021.09.13 【夜練】Zwift30分 
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極真
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e-Tax Microsoft Edgeを利用してイメージ送信を行う方へ
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2017.11.13 夜練 ローラー25分
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2021.05.10 【夜練】Zwift60分 給食センター監査
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2025.07.17 県連総会
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2025.08.20 朝練なし、商工会相談会、嵐山町総合振興計画審議会
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2018.09.19 2部練 朝ラン/夜ローラー
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コロナ禍における消費税の総額表示対応
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事業承継税制 申請マニュアルのうち「贈与者に相続が開始した場合」を公表
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2022.04.24 【MUDDY RAINBOW】狛江まで往復140キロサイクリング

2018-04-19

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2018.04.19 夜練 ローラー31分

飲酒続きによる疲労蓄積で全く力が入らないしモチベーションがあがらない。追い込む気になれないので低強度で30分。ローラー30分
2018.04.19
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2018.04.18 朝練 ローラー11分

今日も夜は時間がとれないので朝少しだけローラー11分 4分 アップ 5分 L6(277w) 2分 ダウン飲酒続きで乗れないし体重も激増中。
2018.04.19
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2018.04.16 昼練 ローラー10分

時間がホントないので分掌機関長会議に出発する前に10分だけローラー 3分 アップ 5分 L6(269w) 2分 ダウンやらないよりマシだけれど。
2018.04.19
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