SEKINEのメモリ(記憶)装置としてのデータログです。
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2021.08.29 【夜練】Zwift11分 自宅パーティ オリンピックボランティアユニフォーム
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2016.09.07 朝練 インターバル20分
tax memo
庭園設備の評価
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2022.02.07 【夜練】Zwift – Carson 事業承継税制 テレワーク体制
tax memo
所得税徴収高計算書=源泉所得税納付書の様式が変更されます
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2021.11.28 【夜練】Zwift6分 支部研修会レジュメ作成完了
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2020.05.11 朝練ラン6キロ 夜練Zwift43分
business
経団連会長「PCでメールを使い始めた」にネット騒然
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仕組み債に隠れコスト 金融機関に年10%のもうけ? 金融庁が公表(朝日新聞)
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2016.08.14 笛吹峠~高麗神社~飯能~小沢峠~入間CR~坂戸~高坂~清澄坂~ときがわ周回
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東京五輪・パラ 期間重なる税理士試験など 来年は日程変更(NHK)
tax memo
補聴器の購入費用に係る医療費控除の取扱いについて(情報)(国税庁HP)
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2017.06.13 夜練 ローラー42分
everyday
2025.08.31 神社清掃、読書感想文、河口湖別荘
everyday
2025.10.02 税関連会長就任、狭山市役所、iPad mini導入
tax memo
早朝出勤時に支給する朝食の課税関係
tax memo
償却資産申告書 自己所有or借家 これが意味するところ
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2017.09.24 夜練 ラン9キロ/秩父高原牧場 

2017-08-21

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2017.08.21 夜練 ローラー60分

終日外出。入間~小平~所沢~ふじみ野~小川町と巡回。戻ってローラー60分 15分 アップ 12分 インターバル(30秒+30秒)×12 3分 ダウン 15分 レスト 15分 レスト15分のレストはブラケットとドロップを交互に。インターバル負...
2017.08.21
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