cycle
2017.06.09 夜練 ローラー60分 / キッザニア
2017-04
tax memo 自己破産１３年ぶり増、銀行カードローン急増が背景か
自己破産１３年ぶり増、銀行カードローン急増が背景か：朝日新聞デジタル 個人による自己破産の申立件数が昨年、１３年ぶりに前年を上回った。多重債務問題で消費者金融への規制が強化されて減少が続いていたが、最近は規制対象外の銀行カードローンが急増。...
business 住宅ローン金利上昇 ３メガ銀、マイナス金利前水準に
住宅ローン金利上昇 ３メガ銀、マイナス金利前水準に 大手銀行の住宅ローン金利の底入れが鮮明になってきた。４月は３メガバンクが一斉に金利を引き上げ、日銀がマイナス金利政策を導入する前後の水準へ戻る。三菱東京ＵＦＪ銀行の10年固定型の最優遇金利...
cycle 2017.04.02 朝練 ローラー33分/嵐山さくらまつり
朝練。天気良いが本日の予定によりローラーにてトレーニング。外を乗りたかったがだったら早起きせい、という話で自業自得。ローラー33分（全て負荷1） 15分 ウォーミングアップ 15分 15分走（40.8キロ/時） 3分 クールダウン昨日は完全...