SEKINEのメモリ(記憶)装置としてのデータログです。
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続 夕飯
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2022.08.22 ナイトパトロール
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2021.03.06 【夜練】Zwift12分 Strade Bianche
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2020.10.13 【夜練】Zwift73分 4wk FTP Booster Week 4 Day 7 – FTP Test
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2024.03.07 睡眠コーチ、コーヒーRopa、学校運営協議会、ジム
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税理士職業賠償責任保険事故事例―2016年度版― その5

2017-03-05

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2017.03.05 夜練 ローラー30分

終日確定申告。快晴につき、花粉の飛散が尋常ではない。今年一番の花粉日。外に出るとくしゃみが止まらない。ということで、花粉症につき鼻水垂らしながらローラー30分(全て負荷1) 15分 ウォーミングアップ 15分 15分走26分から30秒全力で...
2017.03.05
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