cycle

土日乗れず。筋トレもなし。完全オフ。いや、ダメなんだけど。せめて土曜は乗るべきだったところ、金曜夜更かししてしまったため。家飲みで朝の5時はいかん。反省。でもビールが美味かった。 今朝も全く起きられず。したがって夜練ローラー46分（負荷0）...

国税庁レポート2017 国税庁レポート2017が掲載されました。 ここには国税当局の意思が反映されますから毎年絶対に確認しなければならないレポートです。が、税理士の皆さん、あまりチェックしてないんですよね。

5時トイレに目覚めるも雨なので二度寝。5時45分起床。ローラー60分（負荷0） 30分　アップ 15分　15分走（51.2キロ/時） 15分　ダウン（5分ごとにドロップ→ブラケット→ドロップ） 回復走のつもりだったけれど、途中から15分くら...

終日事務所にて仕事。納特リストチェック、6月給与まで締まっている顧問先については納付書作成。ダイレクト納付まで。相続税申告、不動産評価検討など。 夕方長男坊送迎、戻ってローラー60分（負荷0） 8分　アップ 20分　20分走（56.1キロ/...

終日外出。 戻って17時過ぎ。 車運転して県内回って疲労。 月火と追い込んでローラーしたので回復走62分（負荷0） 60分でちょうど49キロ。どうせなら50キロは乗っておきたいのでキリのイイところまで回して終了。 明日は朝雨降らないようなの...

日中は税務関連団体連絡協議会正副会長・監事、幹事会議。 返す刀で税務署、顧問先など回って帰宅は17時。戻って相談者様対応して長男坊空手送迎後にローラー61分（負荷0） 10分　アップ 20分　20分走（54.5キロ/時） 30分　30分走（...

土日と完全オフ。日曜は筋トレはしたけれど自転車は乗らず。というより乗れず。今朝も全く起きられず。土日が休養になっていないので疲労が取れない。7月20日までにイロイロと終わらせてバケーションする。がんばる。 終日外出して帰宅してからローラー4...

税の悩み相談にＡＩ活用　国税庁が将来像公表 　国税庁は23日、人工知能（ＡＩ）の導入など、10年後の税務行政の姿を描いた資料を公表した。ＡＩを税務相談のほか、調査の必要度が高い企業や個人などの判定に活用する。納税者の利便性向上や税務行政のス...

22時就寝、4時半目覚めてベイビーのおむつなど代えたりするも、二度寝。 疲労が蓄積しているので本能に任せて寝る。 長男坊空手送迎しつつ間隙をぬってローラー32分 15分　アップ 12分　インターバル（30秒＋30秒）×12 3分　レスト 3...