cycle
2017.05.20 朝練 横松郷～みどりが丘～串引道路
cycle
cycle 2021.02.19 【夜練】Zwift17分 カルピスバター
朝食、カルピスバターをたっぷりとバゲットに挟んで。カルピスバター美味しい。 午前、確定申告資料お預かり、顧問先ご訪問2社。午後、顧問先ZoomMTG、確定申告訂正e-Tax、顧問先月次業務夜、Zwift17分だけ。疲労蓄積につきどうにも強度...
cycle 2021.02.18 【夜練】Zwift17分 確定申告無料相談会
朝から終日、確定申告無料相談会。今年はコロナ禍にあり、希望者だけで相談会を開催。私も希望というわけではありませんが、忌避する理由もないので1日だけは対応。スタバでコーヒーを水筒に入れてもらってから出勤。午前10件、午後15件で終了。お昼はお...
cycle 2021.02.17 【夜練】Zwift20分
午前、確定申告お昼、夕飯の残りのスペアリブ。 午後、確定申告、法人税修正申告、自社株評価、相続税申告書作成夜、Zwift20分だけ。これではFTPが下がる一方だ。夕飯にこぶたのしっぽのソーセージ。
cooking 2021.02.16 【夜練】Zwift10分 辛いランチ
午前、確定申告、更正の請求検討。二日連続で辛いランチ。でも美味しい。今日 昨日 午後、確定申告、資料お預かり、更正の請求検討。夜、Zwift10分だけ。筋トレもプッシュ30回1セットだけ。
cycle 2021.02.15 【夜練】Zwift16分 虹
午前、確定申告、資料お預かり2件ご訪問。ランチ、お豆腐の辛い鍋。 午後、確定申告。朝から土砂降りの雨だったけれど、16時くらいに止んだと思ったら綺麗な虹が空にかかる。 18時までやって終了。お風呂前にZwift16分だけ。筋トレも少しだけ。...
cycle 2021.02.14 【昼練】サイクリング35分
午前、確定申告。ランチタイムにお昼を食べながらサイクリング＠桜堤 戻って引き続き確定申告、顧問先月次業務。21時過ぎまでやって夕飯。 疲労が蓄積してきている。
cycle 0021.02.13 【朝練】ラン6キロ 【夜練】Zwift11分 チャリダー出演 あぐー豚
午前、長男坊の空手を送迎の合間にランニング6キロ。体が重すぎ。天気は良いので気持ち良く走れはしたけれど。Podcastでsxsradioの萩原麻由子回を聴きながら。 午後、ひたすら仕事。相続税申告書作成、確定申告、e-Tax、顧問先月次業務...
cycle 2021.02.12 【夜練】Zwift30分 バレンタイン
午前、確定申告資料お預かり等、電子申告等。早々にバレンタインを頂戴する。 午後、確定申告、届出書等。長男坊空手に送迎している間にZwift30分。Jon's Short Mix750wを10秒維持するのも厳しい。バイクロアが土浦で開催される...
cycle 2021.02.10 【夜練】Zwift53分 あん食パン
朝食、昨日手土産にいただいたあん食パンにたっぷりとバターを乗せて。こういうときにハイカロリーを気にしてはいけない。 午前、決算業務午後、確定申告業務夕飯前にZwift52分、SST（Short）でしっかりと追い込む。
cycle 2021.02.11 【夜練】Zwift17分 終日仕事
祝日につきお休みなのでゆっくり起床して朝食。レモンカードをたっぷりとつけてパン。有元くるみ氏の45epicesのレモンカード美味しい。午前からずっと事務所にこもって仕事。平日日中は確定申告の連絡や対応で忙しなく、集中して作業できないため祝日...