cycle
2018.05.21 夜練 ローラー60分
2020-05-28
cycle 2020.05.27 朝練ラン6キロ 夜練Zwift60分
朝練、ランニング6キロ。長男坊と一緒。10キロの場合は淡々と。6キロの場合は途中全力1キロを挟む。というのが最近の長男坊の朝練傾向。学校で懸垂とバーピーやって帰宅。午前、相続税試算、相続ご面談。午後、学校で用事、顧問先決算、相続MTG、顧問...
business 給付金ネット申請を簡単に 加古川市が全国初のシステム（神戸新聞）
兵庫県加古川市は２７日、国民１人１０万円の特別定額給付金について、マイナンバーカードを持っていなくても、市のホームページからオンライン申請できるシステムを独自に作ったと発表した。同市内の各世帯に同日発送した申請書に記されている「照会番号」や...