cycle
2022.01.03 【朝練】MTB5キロ 北軽井沢スウィートグラス2日目
2019-01-16
cycle 2019.01.16 夜練 ローラー95分
午前、事務所作業。午後、来客対応３件。その間に粛々と仕事進める。夕方、ローラー95分 11分 アップ 1分 L6（312w） 5分 レスト 6分 SST(203w） 10分 レスト 1分 L6（331w） 2分 レスト 1分 L6（336w...
cycle 40代からマラソンのタイムを上げるには？ランニングと年齢をめぐる最新科学（WIRED）
とても参考になります。フィットネス×ランニングエコノミー÷質量＝スピード自分のどこが弱いか可視化してトレーニングできる。自転車も一緒ですね。ランナーのスピードが落ちる最大の原因は体ではなく、生活だ。結婚して子どもが生まれ、労働時間が増え、親...
tax memo 所有者不明の土地でも、売却可能に…法案提出へ（読売新聞）
法務省は、土地の所有者が特定できない場合でも、裁判所の手続きを経れば売却できる制度の創設を柱とした新たな法案を通常国会に提出する。全国で増えている「所有者不明の土地」に歯止めをかけ、塩漬け状態の土地の活用につなげる狙いがある。以前の報道では...
tax memo 東京五輪・パラ 期間重なる税理士試験など 来年は日程変更（NHK）
国税庁は、来年の試験日程が東京大会の期間中と重なると、試験会場や受験者の宿泊先の確保、それに交通機関の混雑が懸念されるとして、来年に限り、試験日程を２週間程度遅らせて８月中旬に実施する予定です。オリンピック前ではなく後に実施ですか…税理士受...