5時半起床。
昨夜飲酒したけれどがんばって起きる。
長男坊を空手の朝練に車で送りつつ、そのまま車を駐車場においてランニング8.6キロ。
片道4.3キロで滑川のスタバまで。
5分ほど休憩して帰途もラン。
昨日時間の都合上飲めなかったリベンジ達成。
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長男坊は空手の朝練に。
お父さんはランニング途中に休憩。
昨日時間がなくて飲めなかったリベンジ達成。"
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