2019.07.27　朝練　ランニング4.5キロ

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ランニング4.5キロ with 長男坊

まだ体が真夏対応になっていないようで、2キロほどで倒れそうになるも、後半は戻して最後はダッシュで走り切った長男坊。

8月の目標として。

自転車100キロ/日

ランニング10キロ/日

できるようになりましょう、ということで共有。

ゆっくりなら行けるでしょう。あとは暑さどう対応するかで。熱中症だけは気を付けないと。

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関東信越税理士会東松山支部　経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会　会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会　委員

@smoritoshi

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