everyday

cycle

2022.02.01 【朝練】ラン6キロ 【夜練】Zwift – Carson あいさつ運動 PTA本部役員会議

朝練、ラン6キロ。時間がないので半分の距離で。 今日はとても寒い。耳が千切れそう。いつもの景色だが…ん…???シラサギめっちゃいる!戻ってためていたお風呂で体を解凍して急いであいさつ運動に。一度事務所に戻って仕事の準備してから、午前中はPT...
cycle

2022.01.31 【朝練】ラン11キロ 【夜練】Zwift – Carson

朝練、ランニング11キロ。CXの世界選手権を観ながらZwiftしようかとも思ったけれど外で刺激を入れるのも必要だとランニングで。まだ暗いので桜堤は足元危険と判断し灯りのある254沿いから滑川駅回って帰宅するコースで。 久しぶりにトトロに会っ...
cycle

2022.01.30 【夜練】Zwift – Carson スチームクリーナー

午前、朝のルーティン、法定調書e-Tax、償却資産eLTAX午後、償却資産eLTAX、請求書発行等。1月の最終日は法定調書と償却資産のe-TaxとeLTAXで混雑するので前日までに完了させておくのがマナー終わってから子どもたちと公園で遊ぶな...
cooking

2022.01.29 【夜練】Zwift – Carson +2 鯛カマの煮つけ

午前、朝のルーティン、顧問先月次業務、法定調書e-Tax午後、法定調書e-Tax、償却資産チェック、顧問先月次業務夕方から、Zwift90分。Zwift - Carson +2お尻の痛みも軽減されてきたようなので、90分のCarson +2...
cycle

2022.01.28 【朝練】ラン10キロ 【夜練】Zwift – Carson 精肉店直営BFGRILL

朝練、ラン10キロ。陽性者が近くにも現れ始めていて、濃厚接触者の疑義あり、と思い長男坊の登校を控えさせたうえで保健所に確認したところ濃厚接触者の定義に合致しないために1時間ほど遅れて登校。 午前、朝のルーティン、顧問先ご訪問。ランチにいつも...
cycle

2022.01.27 【朝練】ラン10キロ 【夜練】Zwift – Carson DNF 

朝練、ラン10キロ。 ジョギングペースから上げられない。辛抱の時期。午前、朝のルーティン、タクト新春セミナー視聴しながら、決算、顧問先月次業務、償却資産チェックなど。午後、小学校入学説明会、支払、決算等。夕方、Zwift - Carson2...
cycle

2022.01.26 【朝練】ラン10キロ 【夜練】Zwift – Carson

本日ゴルフの予定だったのだけれど、濃厚接触者の疑義がある方がいらっしゃるということでキャンセルに。暖かくなってから再度リベンジで。朝練、ランニング10キロ。曇天だけれど寒くはない。 午前、朝のルーティン、振替納税等確認、面接、以前ご相談を受...
cycle

2022.01.25 【夜練】Zwift – 2×15 FTP Intervals 

次男坊のクリスマスプレゼントは犬のぬいぐるみ。誕生日プレゼントはヘビのぬいぐるみ。午前、租税教室の予定だったのだけれど、まん延防止等重点措置により、延期。確定申告明けかな。朝のルーティン、請求書発行等、引落設定等、贈与対策等、決算。午後、顧...
cycle

2022.01.24 【夜練】Zwift – Carson 病院で検査

午前、朝のルーティン、顧問先MTG、CT&エコー検査@嵐山病院自転車屋さんに修理していたクロスバイクを引き取りに行く。ついでに新車のご相談も。ケルビムのPiumaが欲しいんですよね。ケルビムは一台持っていていいでしょう。一生モノとして。社長...
cycle

2022.01.23 【夜練】Zwift – Carson -2 広松木工の二段ベッド タスク管理セミナー

午前、次男坊がベッドを二段ベッドにしたい旨の要請が数日前からあり、今日の午前中に実行。横置きもできるし、二段にもなる優れもので、当初は二段にしていたがその後横置きに変更していたものを今回また二段に。 午後、井ノ上さんのタスク管理セミナーを受...