6時起床。長男坊が空手の大会なのでそれに合わせて起きて準備など。ワタクシはいかないので気合だけ入れて送り出す。
次男坊が起きるまでに掃除洗濯済ませておく。
結局、9時半過ぎまで寝てくれていたのでイロイロと片付く。朝食を食べさせてからおばあちゃんに預けて仕事。
ずっと仕事して16時過ぎからローラー90分
- 10分 アップ
- 20分 L3（184w）
- 20分 レスト
- 20分 SST（202w）
- 12分 ダウン
ランニングをしたかったけれど、昨日大量の花粉を吸いこんでしまったこともあり外出は控えておこうと。室内でローラーでじわっと上げる。最大心拍も170wと全然あがらず。カロリー消費に時間乗っただけの簡単なお仕事です。こういう日もある。
相続・贈与・譲渡・遺言・事業承継・法人についてのご相談は
埼玉県東松山市の関根盛敏税理士事務所まで
関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員
@smoritoshi
