5：20起床、本日から長男の空手の朝練開始。恒例ではありますが、朝も早くから道場をあけていただき、毎年ありがとうございます。
自転車で向かう長男がウーバーイーツっぽい。ヘルメットの緑がより一層ウーバー感を際立たせている。
ドロップして、お父さんは自転車で朝練。1時間半なので平地で踏んでTTなどしてみる。小川町～鳩山町～清澄坂～鞍掛橋周回で。
午前、顧問先月次業務、8月の予定確認、顧問先MTG、事務局と支部研修等々のやりとり。
午後、資料整理、振込、顧問先MTG、月次業務等。
夕方、長男と野球の練習。
オリンピックの野球観ていたが同点で延長になってギブアップ。
久しぶりに休肝日にて就寝zzz
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