SEKINEのメモリ(記憶)装置としてのデータログです。
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2020.04.25 夕練Zwift63分
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2021.03.04 【夜練】Zwift12分 確定申告相談会@嵐山町商工会
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2020.12.29 【夜練】Zwift10分 年末年始買出し
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駆け込み申告、郵送なら消印日に注意
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2017.02.01 夜練 ローラー60分(L4,SST,L3)
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介護保険料の負担増 来年8月実施を検討 大企業社員ら
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2021.06.16 【夜練】Zwift48分 4wk FTP Booster Week 4 Day 4 – Sub-threshold XX #2
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2020.01.03 朝練ランニング5キロ&夜練ローラー30分 // 来客3件
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2017.01.02 夜練 ローラー63分
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2016.09.22 夜練 20分走&インターバル/化石と自然の体験館
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2018.01.06 夜練 ローラー60分
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2024.02.19 確定申告無料相談会
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ゴルフ場利用税 廃止へ 法案骨子を了承(NHK)

2019-02-10

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2019.02.10 朝練 ランニング10キロ/夜練 ローラー6分

10時起床。爆睡。午前、ランニング10キロ(garminのログが途中から取れてない)AR山ナビというアプリを入れてみたら、山の名前が出てくる。これはとても便利。 午後から告別式。終わってお昼ご飯にヘルシオでササミ、ピーマン、ブロッコリーを蒸...
2019.02.10
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