cycle 2019.02.24 夜練 ローラー21分 8時半起床。就寝が1時半。7時間睡眠だとその起床時間になる計算。合ってる。 午前、仕事。 午後、相続ご相談。 事務所戻ってずっと仕事。相続税申告書まとめる段階。23時まで。疲弊する。 少しだけでも心肺をあげておきたくてローラー21分 5分 ... 2019.02.24 cycle