cycle 2019.02.10 朝練 ランニング10キロ/夜練 ローラー6分 10時起床。爆睡。 午前、ランニング10キロ(garminのログが途中から取れてない) AR山ナビというアプリを入れてみたら、山の名前が出てくる。これはとても便利。 午後から告別式。 終わってお昼ご飯にヘルシオでササミ、ピーマン、ブロッコリ... 2019.02.10 cyclerunning