2019.01.24　朝練　ランニング6キロ

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6時15分起床。疲労蓄積で眠い。このまま二度寝したらさぞかし気持ち良いのだろうとは思いつつ、気合いでなんとか起き上がる。トマトジュースとコーヒー飲んでから出発。

B&G周回　6キロ　40分

全然走れない。体重すぎ。距離も短縮して逃げるように帰宅。24日で100キロの走行距離。自転車とのバランスが難しい。

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