乾杯からワイン

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最近は家でもビールはほとんど飲みません。最初からワインです。暑い夏になるとキンキンに冷えたビールをゴキュゴキュと飲み干したくなるんでしょうけれど。いやはや、糖質は敵だ。

パリ～ニースを観ながらワイン。翌日のトレーニングにも身が入るってもんです。

ただし、最後まで観てしまうと寝るのが深夜1時過ぎるので次の日がきつい。8時間睡眠しないとパフォーマンスが落ちるため…

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