cycle
2020.04.14 朝練Zwift56分 夜練Zwift70分
関根盛敏
cycle 2016.06.20 夜練 ローラー60分インターバル キラーストレス
朝一で決算報告で鶴ヶ島まで。関越使ってぴったり20分ですか。いつもはどこかの帰途に寄っていたので事務所からこんなに近いとは思っていませんでした。今期の役員報酬決めたり、社労士さんが必要になるということでご紹介したり。終えて、支部事務局へ。東...
book 三和銀行の販促マッチ
実家で三和銀行の販促と思しきマッチが置いてあって、今なお現役で普通に使われていることに驚きました。湿気ずに。創立40周年記念ということですので、1973年配布のものでしょうか。三和銀行は1933年創立ですから。ちなみに、前身のひとつである鴻...
cycle 2016.06.19 朝練 MTB 二ノ宮山周回
息子の誕生日。だが、学校も空手もないので叩き起こして自転車朝練。滑川の二ノ宮山の展望台まで。この展望台、ふるさと創生事業で作られたんですね。ふるさと創生二ノ宮山周辺整備事業（リンク先「創生」が「創世」になってますね）ノコギリカミキリもいたり...
cycle 2016.06.18 朝練 横松郷周回
04：45起床。二度寝…05：50今度こそ起床。目覚ましが無音に設定されていたので05：15の目覚ましに全然気付かず。8時には自宅に戻ってシャワーを浴び終えるくらいには練習終えたいので横松郷周回で。休憩なしでそのままスタート。勾配がきついと...
tax memo 銀行提案の自社株対策の落とし穴 提案する側にとってのベストビジネスと心がけよ
税務弘報 2016年7月号 特集 相続税務最新事情・傾向の落とし穴銀行提案の自社株対策の落とし穴公認会計士・税理士 金井義家先生以前、保険サービスシステムの研修でお話いただいたことのある内容もチラホラ。あくまでも融資、投資信託や仕組債などの...
tax memo 通達評価の落とし穴 財産評価基本通達6項の発動
税務弘報 2016年7月号 特集 相続税務最新事情・傾向の落とし穴評価通達の落とし穴公認会計士・税理士 金井義家先生財産評価は基本的には通達行政による執行ですが（相当な理由がないと例えば鑑定評価ははねられる）財産評価基本通達6項の発動には要...
tax memo 暦年贈与と財産債務調書との整合性
税務弘報 2016年7月号 特集 相続税務最新事情・傾向の落とし穴弁護士・税理士 石井亮先生暦年贈与における事実認定の落とし穴贈与契約書の作成や贈与税の申告をしていたからといって実態が伴っていなかったら贈与を否認される可能性がある、というの...
cycle 2016.06.17 朝練 ローラー20分
6時起床。良い天気にもかかわらず寝坊。梅雨の晴れ間だったのに。大後悔時代到来。とはいえ仕方ないのでローラー20分。10分 ウォーミングアップ5分 心拍180bpmまで上げて30秒5分 クールダウンさて仕事仕事。
business ＜舛添知事辞職＞退職金２２００万円、都民「辞退したら…」
＜舛添知事辞職＞退職金２２００万円、都民「辞退したら...」（毎日新聞） - Yahoo!ニュース 東京都の舛添要一知事の辞職が決まり、来月中にも都知事選が実施されることになった。首都の「顔」が２代続けて「政治とカネ」の問題で辞職した東京。...
cycle 2016.06.16 夜練 ローラー60分インターバル
月次作業、決算、相続税申告製本、生命保険会社MTGしてからローラー1時間。15分 ウォーミングアップ（2分+30秒）×8回 インターバル5分 クールダウン13分 ウォーミングアップ7分 心拍180bpmになるまで上げる3日間空けてしまった。...