朝練2015.04.22 定峰峠~白石峠周回

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朝練 定峰峠~白石峠周回

04:05起床。日の出が早くなってきたので起床を1時間前倒しで、朝練のスタートを早める。

 

5時スタートで2時間半、7時半に帰宅の予定だったが、昨日の夕飯が辛かったからなのか何なのか、目覚めたときからお腹の調子が悪く、朝の軽量化に手間取り05:18スタートと出遅れる。結果、帰宅も07:55と予定を大幅に遅れる。5時スタートできていれば帰宅予定時刻に前後5分程度だったということか。今の脚力での予定時間がだいたい読めましたね。

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定峰峠から白石峠までのアプローチ、先週土曜日はラストの登坂でインナーに落とさざるを得なかったが、今朝はアウターのまま登りきる。若干の成長と認識しよう。

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白石峠で06:40だとちょうどいい時間に戻れるってことだな。出だし20分のタイムロスがもったいない。

 

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