2018.09.19 2部練 朝ラン/夜ローラー

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朝、今年入って初のラン。5キロ。途中でgarminの充電が終了してしまう…そりゃそうだ。9月も充電していなかったのだから。

終日事務所にて作業。

午後合間に自宅建設のMTG。

決算完了させて22時過ぎから少しだけローラー

  • 10分 アップ
  • 10分 SST(210w)
  • 7分 ダウン

時間をねん出するのがキツイ。

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関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員

@smoritoshi

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