6時起床、2日前の筋トレ特にスクワットで下半身の筋肉痛が尋常ではなくランができなそうなので、今日は自転車。久しぶりのロード練。六堰頭首工まで行って熊谷方面へ迂回して周回するコース。90分35キロ。
ヘルメットとサングラスを新調したのでお試しライドでもある。双方ともに軽い。特にサングラスが良い。顔の平たい族の中では割と鼻が高い方なのだけれど、それでもどんなサングラスでも鼻からズリ落ちてくるのがロードバイク。が、KABUTOのFA2は全くズレない。NXT調光ミラーレンズもすごい。室内では透明なのだが、外の空の下ではご覧のとおりだ。すばらしい。
戻って朝食。
午前、各所に電話対応でほぼ午前が終了。
お昼。
午後、顧問先ZoomMTG、月次業務、再度午前からの調整等など。なかなか厄介な事態が…
夕方から公庫との協議会＠藤川
駅からバスで移動して協議会して会食しておぎバルで二次会して22時には解散。
疲労につきお風呂入ってから即寝。
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