6時半起床。快晴。外に出るしかない。
ランニング66分
2キロほどでグリコーゲンが枯渇。低血糖でフラフラになりつつ何とか10キロ走る。気持ち良く走りたかったが残念。
本日終日嵐山町商工会で確定申告相談会。
戻って、夕方から2件来客対応。
長男坊の空手お迎え前にローラー60分
- 10分 アップ
- 20分 209w
- 24分 レスト
- 1分 308w
- 4分 ダウン
昨年のストラーデビアンケ観ながらローラー回す。明日の夜、ストラーデビアンケ、明後日はパリ～ニース。いよいよサイクリングロードレスシーズンの開始だ。がんばろう。
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関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員
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