2021-01-11

午前、ときがわ町までお昼ご飯のビリヤニを求めてランニング。 川も凍る寒さ。 ビリヤニが美味しい。 コッコが産んだ卵。 満腹にて午後お昼寝。ソファーで撃沈。 夕方、『ハーフオブイット』を観ながらZwift41分。 夕飯に頂いたカニで鍋。

午前、自宅窓修理の間中に仕事。 午後、ランニング8キロ。新シューズOn cloudstratusにて。 ここまで削れてしまっては買い換えるしかない。 帰宅してのそのままZwift15分。 夕飯にタコス。美味しい。