2021.02.04 【夜練】Zwift20分 練習場

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朝練、(プッシュ20+V字20+ケトルスクワット20)×2セット

午前、確定申告、決算業務等、税理士証票更新手続。

午後、決算業務。

夕方、長男坊の塾の送迎。

その間にゴルフ練習場。

200球ちょうど。

クラブを握ったのは実に3ヶ月ぶり。

 

習字に長男坊を落としてZwift20分だけ。その代わり朝と同じ筋トレメニューを。

(プッシュ20+V字20+ケトルスクワット20)×2セット

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