2018.03.28 定峰峠周回

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1700昼、2ヶ月ぶり以上で外練。花粉で死んだ。

定峰峠周回。

GPSオンにしなかったのでログが取れずに悲しい思いをしております。

ただ、定峰峠TTだけはラップ計測していたので自己ベスト更新は記録される。ローラーだけでは記録はのびないな…

週一で高負荷なインターバルを始めないといけませんね。

 

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