SEKINEのメモリ(記憶)装置としてのデータログです。
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2017.06.14 朝練 江南~大平山~笛吹峠周回
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住宅ローン減税でミス 国税庁、控除しすぎ1万4500人(日本経済新聞)
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2018.02.24 夜練 ローラー61分
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その節税、ありか、なしか?サラリーマンから富裕層まで“節税術”徹底検証 週刊ダイヤモンド2015/10/24
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住宅取得等資金 適用前に贈与者が死亡しても相続財産にはならず
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2017.02.05 夜練 ローラー60分/相続税土地現地調査
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2016.06.25 夜練 インターバル45分負荷1
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2022.07.09 お泊り保育
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2022.06.16 ゴルフ@JGMおごせゴルフクラブ、懇親会@割烹川島
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2020.10.03 【朝練】Zwift10分 ラン5.5キロ ゴルフ@飯能グリーンカントリークラブ
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Tシャツ・ジーパンOK 三井住友銀の本社、夏限定で試行(日本経済新聞)
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ときがわの花粉の飛散(悲惨)が極悪過ぎ(杉)

2017-08-16

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2017.08.16 夜練 ローラー60分

終日事務所仕事。捗る。それにしても雨が続く。夕方から外出予定なので16時からローラー60分(負荷1) 15分 アップ 10分 インターバル(30秒+30秒)×10 5分 ダウン 15分 レスト 15分 レスト15分のレストはブラケットとドロ...
2017.08.16
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